6살 아이 5살 아이와 같이 안방에서 생활하고 있습니다.
이런 아이들에게 언제부터 방을 따로 주면 될까요?
애들이 크니 같이 자면 수면질이 너무 떨어지네요 ㅠ
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
수면의 질이 떨어진다면
아이와 이야기해서 방을 분리해보는것도 좋습니다.
방을 주는시기는 정해진것은 없으며
아이가 방을 원하거나
부모가 같이 생활하면서 어려움이 있다면 분리를 하는것에 대해서 연습을 해주셔도 무관하겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
언젠가 아이가 자연스럽게 분리수면을 성공하겠지만 그 중간과정이 사실 쉽지만은 않습니다.
보통은 아이에게 분리불안이 사라지게 될 시점부터 혼자 잠을 자는 시도를 해보실 수 있습니다. 아이가 혼자서 분리수면하게되는 경우는 보통은 그런데 아이가 혼자 잠을 잘 준비가 어느 정도 되어 있다면 분리수면을 시도해주시는 게 좋습니다. 평균적으로 유치원~초등학교 저학년에 많이 시도하십니다. 빠르게 분리수면에 성공한 아이들은 생후 6개월 무렵에도 분리 수면에 성공한 경우가 많습니다.
언제든 부르면 아이의 방으로 가겠다는 말을 해주시며 심리적 안정감을 심어주셔야 합니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 아무래도 어느정도 큰 만큼
초등학교 취학 하기전에는 방을 만들어주고
이에 따라서 분리수면을 하게하는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 싫어하는데 강제적으로 떼어 놓지 말고 아이에게 이해와 협조를 얻는 게 무엇보다 중요할 것 같아요
아이 혼자 잘 수 있게 된다면 아이는 독립성을 키울 수 있고 자신만의 방이 있다는 것에 대한 긍지를 느낄 수 있어요
또 스스로 자기 방 정리를 할 수 있는 습관을 기를 수 있어요
다른 방에 들어갈 때 노크하는 버릇 등 예절도 알 수 있게 되지요.
안녕하세요. 김미혜 육아·아동 전문가입니다.
정확한 시기는 정해진 것이 없지만 아이들이 불편해하고 수면의 질이 떨어진다면
따로따로 자는 연습을 해볼 시기라고 생각됩니다.
저희아이들은 초등학교 들어가면서 따로 방을 주기는 했어요.
동성이냐 이성이냐에 따라 또 달라질수도 있겠네요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 다 다르겠지만 보통은 초등학교에 입학하고 나서부터 분리수면과 방을 따로 사용하고는 합니다. 아이에게 물어보고 결정해주세요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
분리수면은 아이들이 충분히 준비가 되었을 때 시작하는 것이
아이들 정서안정에 좋습니다. 억지로 분리수면을 할 경우 아이가 잠에
깨서 부모방으로 오게되는 현상이 벌어지고 그로인해 오히려 더 수면의
질이 떨어질 수 있습니다.
서서히 시작하시되 아이들에게 충분히 설명해 준 후 아이가 이해하고 실행하려고
하는 의사가 있을 때 시작하는 것을 권합니다. 참고하세요.
