구내염에 비타민B 말고 도움되는 비타민이 있나요?

Question

안녕하세요요즘 피곤하니 구내염이 생겨나서 은근 오래가네요구내염에 비타민B가 좋다고 하는데비타민B 외에 또 도움되는 비타민종류가 있을까요?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민비군의 경우 구강점막 재생에 도움을 주기에 구내염개선에 직접적이며 추가로 아연 이 함께 함유된 제품을 권장드립니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.구내염이 발생한 경우 고함량활성형비타민B군정도 구매해서 드시는 것이 가장 좋습니다.어느정도 면역력 개선을 위해서라면 비타민C, 염증 개선을 위해 오메가3나 유산균 정도 드시면 증상 개선에 도움이 됩니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.비타민b 뿐만 아니라 마그네슘 등도 도움이 될 수 있습니다. 구내염은 면역 및 피로 등에 의해서도 나타날 수 있기 때문입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.염증억제를 위해 오메가3도 좋구요.프로폴리스 스프레이를 염증부위에 뿌려주셔도 빨리 회복돼요.

김강희 약사 · Answer

안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민B 뿐만 아니라 비타민C도 구내염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.비타민C는 결합조직을 구성하는 콜라겐의 합성을 촉진하여 잇몸건강에 도움을 줄 수 있으며, 유해산소를 제거하는 항산화 능력도 있기 때문에 비타민C는 대표적인 항괴혈병인자입니다. 따라서 구내염 증상 완화 및 예방을 위해 비타민B군과 함께 비타민C도 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군에 L-시스틴 영양소를 같이 드시면 좋습니다.소염진통제 가글액을 사서 사용하시는것도 좋구요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민c도 도움이 됩니다. 결합조직에 중요한 콜라겐 생성 등을 도와주는 성분들은 다 도움이 된다고 볼 수 있습니다.

영양제

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구내염에 비타민B 말고 도움되는 비타민이 있나요?