면역력이 떨어져서 염증이 이곳저곳 부풀어 올라요

Question

면역력을 올리려면 무엇을 먹어야 할까오

고기 고기 고기가 짱일듯 한데

아짐에 고기 점심도 고기

저녁도 고기를 먹었는데

골고루 먹어야죠 그쵸?

알려주세오~

Answer 1

안녕하세요. 똑똑한쿠스쿠스177입니다.면연력을 올릴려면 야채를많이

드세요 야채에는필요한

영양소가골고루많이 들어있습니다

파프리카 브로콜리 당근 양배추 고추

등을추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 나유가지368입니다. 면연력을 키우는데 도움이 되는 음식으로 호두, 잣, 아몬드 등의 견과류를 수시로 섭취해주세요.