골프 스윙에서 허리를 안전하게 사용하는 방법은 무엇인가요??

Question

골프 스윙에서 허리를 안전하게 사용하는 방법은 무엇인가요???

스윙 동작이 허리에 부담을 줄 수 있기 때문에 이를 예방하고 안전하게 운동하는 방법이 궁금합니다.

Answer 1

가끔가다 스윙을 급하게 치시는 경우가 많은데 그러지 마시고 힘을 온전히 팔에 주는 연습을 한 번 해보면 좋을 것 같아요. 아마 허리에 부담이 가는건 자세가 안 좋아서 그런 걸 수도 있어요