생활
잠올때 마시는 카페인음료 질문이요?
잠올때마시는카페인음료가있는데
사람마다반응이다틀 린가요?
어느사람은먹고잠이안온다하던데
저는잠자는게똑같거든요
이유가무엇일까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
카페인 분해 능력이 좋은 것일 수 있습니다. 저는 커피 한잔만 밤에 마셔도 잠을 잘 못자겠는데 다른 사람은 똑같이 잘 자더라구요..
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
사람 개개인마다 카페인성분에 대한 반응이 다 달라서 그런게 아닐까요? 사람마다 외모,성격,취미 등이 다 다르듯이 카페인반응도 다 달라서 그런거같아요
안녕하세요. 더위쳐입니다.
보통 카페인음료는 숙면을 취하는데 방해를 주는 경우가 많습니다. 다만 사람마다 잘 안듣고 잠을 잘 자는 경우도 있습니다
