보통 앉을때 앉은자세를
바로하지않을때는 허리에무리가와서 허리가아플수도있다고는들었는데요
의자에 다리를 꼬아도 허리가
아플수있다것이 맞는얘기인가요
앉은 상태에서 다리를 꼬는 자세는 허리에 많은 부담을 줄 수 있는 자세로, 그러한 자세를 장기간 유지한다면 허리가 아플 수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
충분히 허리 통증을 유발할수 있습니다. 다리를 꼬는 동작은 골반 주위의 근육이나 힘줄,인대의 과긴장을 유발하고 척추 주변의 조직의 과긴장을 유발할수 있습니다. 의자에 장시간 앉아있는 자세도 허리 자체에는 무리가 됩니다 .
