습관이 되지 않아서 그런지 약 먹을 때를 제외하곤 생수를 마시기가 쉽지 않습니다. 그러다 생각난 것이 탄산수인데 다른 부분은 차치하고서라도, 탄산수만으로 수분 섭취를 완전히 대체할 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
탄산수가 생수를 대체할 수 없습니다.
탄산수를 자주 마시게 되면 이산화탄소 있는 가스 때문에 위에 부담을 주면서 위염이나 위궤양, 역류성 식도염이 일어날 수 있습니다.
또한 치아 부식과 같은 손상을 볼 수 있기 때문에 적절량 드시길 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.
