허리가 항상불편한데 잠잘때 수건을 말아서 허리부분에 깔고자면좀괜찬다하는데 허리어느부분에 깔아야되는건지 궁금합니다..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
수건을 말아서 허리를 받쳐 주는 것이 모든 사람에게 해당하는 것은 아니랍니다. 허리가 왜 아픈지에 따라서도 달라지지요. 차라리 옆으로 누워서 자는 것이 더 좋은 경우도 있습니다. 허리를 받쳐준다는 것은 바른 자세로 서 있을 때 허리가 앞으로 나오는 부위를 의미합니다.
