허리아플때 잠을 자는법이 뭘까요?
나이
46
성별
남성
복용중인 약
고여무진통제
기저질환
허리 디스크, 요통, 고관절 통증
허리에 지속적인 통증이 있습니다.
잘때 침대보다는 딱딱한 바닥이 좋을까요?
그리고 수건을 허리에 말아서 대고 자면 더 나을까요?
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1개의 답변이 있어요!
허리 통증은 그 양상이 경우마다 천차만별로 다르기 때문에 보편화된 잠을 자는 적절한 자세나 방법이 따로 있지 않습니다. 개인적으로 편안한 자세를 찾고 그 자세로 잠을 자면 되겠습니다.
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