물대신 탄산수를 마시면 소화에 도움이 될까요?
요즘은 물을 대신해서 탄산수를 많이들 마시던데요. 탄산수 마시는 것이 소화에 어떠한 영향을 미칠까요? 물 마시는 것보다 더 나은게 맞을까요. 궁금하네요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한코코입니다.
탄산수가 소화를 시켜주는건 아주 미미하지만 탄산수를 마셔서 치아부식이나 위벽을 자극시켜서 위에 문제일으킬수 있으니 그리 권하고 싶지 않아요.
특히나 슈퍼에서 파는 탄산종류는 더욱 더 안좋습니다ㆍ천연탄산수로 아주 가끔 소화를 위해 이용하시길바라며, 더부룩한 느낌에 답답하실땐 식용 베이킹소다를 찻수저로 평평하게 펴서 한수저 입에 털어놓고 물을 한컵 들이키시면 효과 있습니다. 자주 사용하시는건 이또한 금물😄건강하세요~^-^/
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
산성성분인 탄산수는 치아 표면을 부식 시키면서 치아 착색이 잘 되게 만드는 원인이 됩니다.
탄산수를 섭취하면 트름을 유발시켜 소화가 잘 되는것 처럼 느껴지지만 소화가 되는 건 아닙니다.
오히려 탄산이 위벽을 자극해서 위염이 있는 사람은 안좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 서율파파입니다.
천연탄산수의 경우에는 피로회복, 변비, 소화불량해소에 도움이 됩니다.
하지만 단점도 있습니다
역류성식도염이 있으신분은 위산의 분비를 증가시킬수 있으니 주의하셔야합니다
