안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우선 해열제를 아주 적극적으로 사용해주셔야합니다. 소염진통제 종류의 해열제와 아세트아미노펜 계열 (타이레놀)의 해열제는 서로 작용 기전이 다르기 때문에 함께 복용하셔도 됩니다.
해열제를 먹고도 열이 떨어지지 않으면 최대 용량으로 복용 및 빈도로 복용을 해주시면 됩니다.
해열제를 먹고도 39도 이상 열이 난다면 물수건으로로다 39도 아래로 열을 내리는게 맞습니다.
39도 이상의 열에는 뇌가 손상을 받을 수 있습니다. 39.8도 열은 위험합니다.
오한이라는건 사실 내 뇌가 느끼는 정상 체온보다 내 몸의 온도가 낮을 때 생기는 현상이라서 오한이 생기면 몸을 따뜻하게 해주는게 맞습니다.
열이라는게 내 뇌의 세팅 포인트가 고장이 나서 높은 온도를 정상 체온으로 느끼는 현상이다보니 이런 오한 증상이 생길 수 있는겁니다.
내 뇌는 39도가 정상인데 내 몸은 37도 라면 춥다고 느끼는거죠. 이럴 때 세팅포인트를 정상화시켜주는게 해열제이구요.
정리하면 해열제를 적극적이로 먹이고 오한이 있으면 몸을 따뜻하게 해주되 만약 39도가 넘어간다면 억지로라도 열을 내려야한다가 되겠습니다.