목이 따가울때 할수있는 조치는 어떤게 있을까요?

Question

어제 예초기 작업을 하면서 먼지를 많이 마시고 피곤해서 면역력이 떨어져서 그런지 목이 너무 따가운데 이럴때는 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

수분 섭취를 자주 하시고 목이 건조해지지 않게 유지해주시면서 가급적 숨을 가쁘게 쉬어야 하는 운동들을 피하시고 편하게 쉬시는게 좋습니다.

Answer 2

목이 따가울때는 물을 자주 마셔야합니다. 물은 목을 진정시키고 가라앉혀 줄 수 있어요. 다른 사탕 이런 음식물보다 물이 더 안전하고 좋습니다.