안녕하세요. 민병용 한의사입니다.
자세한 것은 진찰을 해보아야 알겠지만
말씀하신 걸로 보아서는 누적된 팔의 근육과 인대에 피로가 쌓여서 생기는
근육과 인대의 과긴장상태로 보이는데 이것이 오래되면 오히려 힘을 주면 통증까지
생길 수가 있을 것입니다.
한의원에 가셔서 침구치료를 받아보시기를 권유드립니다.
그리고 이 정도까지 되엇다면 몸 전체적인 피로와 회복력저하도 같이 있는 경우가 많으니
몸 전제적인 상태를 개선시키는 한약처방도 같이 복용하시는 것이 증상회복에 도움이 될 것으로 보입니다.
좋은 결과가 있으시길 바랍니다.