남자분들 턱걸이 몇개나 하시나요?

Question

얼마전에 동네 공원에서 턱걸이를 해봤습니다

2개하고 못하겠던데요ㅜㅜ 성인 남자분들

30~40대 턱걸이 몇개나 할수있나요?

열개는 할수 있을줄 알았는데 말이죠ㅎ

지금부터 연습하면 나아지겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 활발한당나귀134입니다.

저는 턱걸이 10개는 할 수 있을거 같은데요

처음부터 무리해서 하지말고, 철봉에 매달려만 있어도 관련 근육이 발달합니다

스트레칭 하면서 서서히 갯수를 늘려 나가면 될거 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 상냥하고친절한성냥팔이소녀왕눈이입니다.

사람마다 다르지만, 1개도 목하는 사람이 대부분입니다.

팔힘으로 온전히ㅜ몸무게를 들어야하는데,

비만사회에서 쉽지않습니다

Answer 3

안녕하세요. 기분좋은날입니다.

저의 기준으로 말씀 드리면 한 번에 5개 정도를 할 수 있습니다. 유트브 등을 찾아보면 턱걸이 갯수 올리기에 대한 영상이 많이 나옵니다.

연습을 꾸준히 하면 충분히 갯수를 높일 수 있으니 오늘부터 시작하시기 바랍니다.