고민상담
다리 부기 안생기게 하는 방법?
서있는 일을 자주 하다보니 원래는 잘 안붓던 다리가 잘 붓는데요~
서있는 동안 압박스타킹을 신고 있어도 괜찮은가요?
그리고 부기 빼는 방법도 알려주세요ㅠ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 향기로운달빛으로입니다.
다리의 붓기를 빼는 방법으로 좋은 것은 다리의 혈액 순환을 잘 시켜 줘야 합니다. 그래서 종아리나 발바닥의 맛사지를 자주 해주시고 미지근한 물에 발을 담궈 놓고 족욕을 해주시면 붓기를 빼는데 좋습니다.
안녕하세요.원숭이654321입니다.
압박스타킹은 서있는 동안 하는 것이 좋습니다. 압박스타킹은 다리를 스트레칭하고 근육을 유연하게 만드는 데 도움이 됩니다. 부기를 빼는 방법으로는 다리를 스트레칭하고 발을 오래 물에 담가 두는 방법이 있습니다. 또한 발을 매일 조금씩 만지면서 부기를 빼는 방법도 있습니다.