팔에 철심 박았던 분들 중 복싱이나 유도 같은 운동 다시 하신 분 있나요? 해도 괜찮을까요?

Question

지인 중 팔꿈치 골절로 철심을 박고 얼마전 뽑아내는 수술을 했는데 복싱같은 운동이 하고 싶다는데 가능할까요? 이런 경험하신 분들 있나요? 운동을 못해서 자신감이 떨어진다고 하네요.

Answer 1

안녕하세요. 영민한살모사163입니다.

팔에 철심을 박았던 후에도 복싱이나 유도와 같은 고강도 운동을 다시 시작하는 것은 개인의 상황과 회복 정도에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로는 의사와 전문가의 지도 아래에서 점진적으로 운동을 시작하고 조심스럽게 진행하는 것이 좋습니다.