안녕하세요. 밥이브라운06입니다.
가위 눌리는 현상은 의학적을 수면마비라고 합니다. 수면마비는 렘 수면 단계에서 발생합니다.
램 수면은 꿈을 꾸는 수면 단계로, 몸은 마비 상태가 됩니다. 이 마비 상태는 몸이 꿈속에서 움직이는 것을 방지하기 위한 것입니다.
수면마비의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 스트레스, 불안, 수면 부족, 과로 등 원인으로 알려져 있습니다.
대부분 심각한 질환은 아니지만 매우 불편하고 무서운 경험이 될 수 있어 자주 발생한다면 의사와 상담하여 원인을 파악하셔야 합니다.
