안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈, 이석증 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다. 또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다. 또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다. 또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다. 답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문자의 불편한 증상은 기립성 저혈압의 가능성보다는 이석증과 같은 이비인후과 질환일 가능성이 높아 보입니다. 아마 책을 읽으려고 고개를 숙이고 있다가 고개를 들 때나 좌우로 고개를 돌려 책을 볼 때 증상이 생기는 것은 아닌가 의심이 되니 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 이석증이 맞다면 음식이나 운동이 큰 도움이 되는 것은 아니랍니다. 증상이 있을 때는 가급적 고개를 살살 돌리는 행동이 증상을 심하게 유발하지 않도록 하는데 도움이 되지요.
