안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 움직이는 걸 좋아하지 않는데 어떻게 운동을 시켜야 할지 걱정이 되겠습니다.
먼저 아이가 어떤 운동을 좋아하는지 알아야 할 것 같습니다.
'아이에게 엄마(아빠)랑 어떤 운동 해보고 싶어?'라고 물어봐도 될 것 같습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,
가족이 함께 가볍게 운동(배드민턴, 축구, 야구, 인라인스케이트 등)을 하거나 산책을
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
