설사를 자주하는 체질에 좋은 음식 또는 식단을 알려주세요
설사를 자주하는 체질에 좋은 음식 또는 식단을 알려주세요.
잦은 설사로 인해 체중이 계속 감소합니다
예민한 장에 좋은 음식 또는 식단이 무엇이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 설사를 한다는 것은 장이 좋지 않아서 그럴 수 있고 다른 원인이 있을 수 있기 때문에 정확한 것은 병원에 가서 진단을 받아 보시는 것이 좋지만 유산균이 많이 들어있는 요구르트나 요거트 된장 청국장 등을 꾸준히 섭취 하시면 도움이 됩니다
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