아침에 빈속에 우유를 마시면 항상 배가 아픈데 왜그런가요ㅠ
화장실가고싶은 배아픔도 아니고 배가 아파도 한 30분 잠깐 아프다가 곧 괜찮아져요
안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 아침에 일어나자마자 차가운 물을 마시거나 차가운 음료를 마시게 되면 장이 놀래서 탈이 날수가 있으나 미지근하게 데워 드시길 추천드립니다.
안녕하세요. 꼼꼼한사자109입니다.
빈속에 차가운 우유를 섭취하면 배가 아플 수 있습니다.
따뜻하게 데워드셔도 배가 아프시다면
유당분해가 된 우유를 섭취하시는걸 추천드려요!
보통 우유의 유당이 몸 속에서 분해가 안되는 체질이신분들이 우유먹고 배가 아픈 경우가 많더라구요!
안녕하세요. 수려한멧돼지132입니다.
저도 그럽니다. 우유는 균이 많은 음식이기 때문에 많이 드시는것도 피하시는게 좋겠습니다.
