아침에 우유를 마시면 꼭 배가아픈데 저만그런가요?
아침에 빈속에 우유를 마시면 항상 배가 아픈데 왜그런가요ㅠ
화장실가고싶은 배아픔도 아니고 배가 아파도 한 30분 잠깐 아프다가 곧 괜찮아져요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 아침에 일어나자마자 차가운 물을 마시거나 차가운 음료를 마시게 되면 장이 놀래서 탈이 날수가 있으나 미지근하게 데워 드시길 추천드립니다.
안녕하세요. 꼼꼼한사자109입니다.
빈속에 차가운 우유를 섭취하면 배가 아플 수 있습니다.
따뜻하게 데워드셔도 배가 아프시다면
유당분해가 된 우유를 섭취하시는걸 추천드려요!
보통 우유의 유당이 몸 속에서 분해가 안되는 체질이신분들이 우유먹고 배가 아픈 경우가 많더라구요!