담배를 끊기위한 꿀팁이 있을까요??

안녕하세요 담배를 피우는걸 끊고 싶은데 어떻게 좋은 방법이 없을까 하여 질문드리빈다 여러분은 어떻게 담배를 끊었는지 꿀팁 좀 주세요~