안녕하세요 담배를 피우는걸 끊고 싶은데 어떻게 좋은 방법이 없을까 하여 질문드리빈다 여러분은 어떻게 담배를 끊었는지 꿀팁 좀 주세요~
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
딤배를 끊은 사람들을 보면 꿀팁이라는 건 없으며 오로지 본인의 의지만 있습니다.
줄이면서 끊겠다는 사람보다는 단번에 끊고 참는 사람만이 끊을 수 있습니다.
즉 꿀팁이라는 건 없습니다.
안녕하세요. 야옹이는애옹이라고울어요야옹애옹입니다.
연초보다 전담으로 바꿔보시고 껌을 씹는다거나 패치를 이용하시는게 좋습니가
안녕하세요. 빈티지한원숭이104입니다.
담배 끊은지 2년다되가는데 저도 많이 힘들었는데 금연클리닉 도움받으니 나아졌어요
안녕하세요. 노란누에137입니다. 일단은 습관적으로 담배가 생각 날떄마다 그냥 사탕을 먹던지 다른 간식으로 먹고 했습니다 사탕이 제일 오래 가니 사탕이 제일 효과적이였구요 화장실이나 식후에 가장 힘든데 그때도 커피나 사탕으로 해결합니다
