양치는 식사후 몇분 이내에 해야하나요?
산성음식을 먹고나서도 똑같이 시간내에 양치를 해야하는게 맞는지 궁금합니다
귤같은거 먹으면 이가 좀 뽀득뽀득하는 느낌이 들더라구요
조언 부탁드립니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치는 식후에 바로 하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만 탄산음료 및 산성을 띄는 음식을 드셧다면 최소 30분정도 뒤에 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 일반적인 식사후에는 3분이내..산도 높은 음식섭취후 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 후 양치질 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
