철인 3종 경기가 수영, 사이클, 달리기인 이유는 인간이 신체를 이용할 수 있는 모든 것을 나타낸 운동이기 때문입니다. 애초에 철인 3종 경기는 전신을 사용하고 지구력만 요구를 한다면 철인이라고 할 수 없기 때문에 근육도 소모를 시키기 위해서 상체는 수영, 하체는 사이클로 구성이 되어 있는 것입니다.
이런 것이 철인 3종 경기의 뜻입니다. 전신 근육을 이용해서 지구력까지 겸비를 하는 적근섬유로 이뤄진 경기죠. 또 사람이 하늘을 날 수 없으니 바다, 땅, 그리고 가계 장치를 이용하여서 스포츠를 만든 것입니다. 그래서 공중에 나는 기술이 아닌 사이클이 있는 것이죠.