몸을 건강하게 하라는 뜻이 무엇인가요?

Question

몸을 항상 건강하게 히고 마음 다스리고 살으라고 말을 많이 하시는데 어떻게 하면 그렇게 살수 있을지 노넉해야 되는지 어려운것 같아요?

Answer 1

몸을 건강하게 하라는 뜻은 게으른 행동을 피하고 건강한 생활 습관을 가지라는 의미입니다 일찍 자고 일찍 일어나고 매일 운동하는 등등입니다

Answer 2

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 몸을 건강히 하려면 그만큼 잘 먹고 운동 같은 것도 잘 하셔야 합니다 그리고 건강검진 같은 것도 꾸벅꾸벅 하시고 몸을 건강하게 잘 지키시는 분들은 이런 것들을 가장 기본적으로 잘 지킨다고 보시면 될 것 같습니다 기본이지만 지키기가 쉽지 않죠

Answer 3

건강에는 신체건강과 정신건강이 모두 포함되어 있는 것 같아요. 건강에 좋은 음식을 챙겨서 먹고 적당히 운동하며 정신건강을 위해 마음을 잘 다스리구요. 주변에 누가 있는지도 중요한 것 같아요. 집 정리, 마음 정리, 사람 정리도 잘 하면서 살아야 건강하게 살 수 있는 것 같습니다.