건강관리
대상포진에 좋은 식단이 뭐가 있을까요?
아빠가 대상포진에 걸렸는데. 걱정이되어서.
어떤음식으로 어떤걸챙겨드리면 좋을까요.
그리고 어떤걸로 영양제. 사드리면. 좋을지. . 요즘.신경쓸일이 있어서 그런지. 대상포진이ㅠ 아프다고 하더라고요ㅠ
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
면역력이 많이 떨어진것으로 보이고 가능하다면 아연, 마그네슘, 비타민C를 드시는것을 추천해드립니다.
