대상포진이 걸렸는데 좋은 음식이나 영양재는 무엇이 있고 어떤 운동을 해야 할까요? 머리부분이나 몸에 자꾸 뽀드락지가 나는데 저번처럼 대상포진이 생긴건 아닌가? 자꾸 걱정이 되어서 질문드립니다
