약·영양제
복합영양제이구요. 비타민 D가 1,000IU입니다 저녁시간 복용하면 수면에 방해가 되나요?
성별
남성
나이대
50대
복용중인 약
비티민제. 밀크시슬.
구매한 복합영양제이구요. 비타민 D가 1,000IU입니다 저녁시간 복용하면 수면에 방해가 되나요?
칼슘,마그네슘,아연, 비티민D 25마이크로그램(1,000IU)성분이고
비타민 D1,000IU의 용량이 수면에 방해가 될까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 D가 수면을 방해할 수 있다는 이야기가 있기는 하나 현재 복용하시는 약물의 비타민 D는 함량이 높지는 않으므로 수면을 방해할정도는 아닐것으로 사료됩니다. 다만 위장장애를 야기할 수 있는 성분이 있고 이게 저녁에 복용시 수면을 방해하는 경우가 있기는 합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민d 혈중농도가 높아지면 그럴 수 있는데요. 1000iu정도로는 장기복용해도 보통 그런 부작용에 도달할 정도는 안됩니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 D1,000IU의 용량이 수면에 방해가 될 가능성은 낮으나 걱정이 되는 경우에는 아침이나 점심 식후로 복용을 권장드립니다
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