고추에 비타민이 많다고하는데 맵기랑은 상관이없나요?

Question

매운고추를 먹으면 비타민이 더 많이들어있거나 그런건 아니겠죠?

크기에 따라서 다르긴 한가요??

하루에 보통 몇개씩 먹으면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

고추에는 각종 비타민이 함유되어있지만 맵기정도와의 상관관계는 없을것으로 보입니다