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빼어난안경곰147
빼어난안경곰14723.10.30

스파게티 면은 일반 다른면들에 비해서 칼로리가 낮은 편인가요?

안녕하세요. 스파게티 면은 일반 다른 면들과는 다르게 색깔도 노란색이고 많이 다르잖아요.그러면 스파게티 면은 다른 면들에 비해서 칼로리가 낮은 편에 속하나요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

    흰밀가루를 이용하여 만든 면보다는 혈당을 천천히 올립니다. 열량은 크게 차이 없습니다.

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  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    보통 스파게티면과 일반면의 칼로리는 거의 비슷한 칼로리를 가지고 있습니다 하지만 스파게티면에는 여러 가지 영양 성분이 들어 있기 때문에 일반 면보다는 훨씬 더 건강에 도움이 됩니다

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