토마토 보관하는 방법좀 알려주세요

토마토를 상자채로 보관할려고하는데 조금씩 썩어가던데

혹시 토마토 오래 보관할려면 어떻게 해야하나요

그리고 토마토 효능에대해서좀 알려주세요