허리가 갑자기 아파요. 원인과 치료가 궁금합니다.

갑자기 허리아파요. 요즘 잠이 적었고 신경을 많이 썼어요. 생리통으로 아픈 느낌도 있고, 자세를 바꿀때 앉았다. 일어서면, 숙이기 힘들어요. 모로 누워서 다리 움직일때도 아파요.