요즘 허리가 아파오는데 왜그런 걸까요?

Question

요즘 허리가 자주 아파요

침대에 정자세로 누워있어도 허리가 아프고 의자에 앉아 있을 때는 날개뼈 쪽도 뭐가 뭉쳐있는 느낌이고 목 부분도 아파요 그 중에 허리통증이 제일 심해서 생활에 불편함을 느낍니다

요즘 왜 허리가 아픈걸까요?? ㅜㅜ

허리통증을 줄일 스트레칭 같은게 있을까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.

참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

허리통증이 심하신듯합니다.허리통증은 근육에 의해서도 생기지만 척추디스크와 같은 척추질환에 의해서도 생길 수 있습니다. 단순히 아프다는 증상하나로는 정확한 원인을 파악하기는 어렵지요. 일단은 가까운 신경외과나 정형외과를 찾아가 보시기 바랍니다.

서민석 드림

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

허리 및 골반쪽의 통증 원인으로 허리디스크, 협착증, 척추분리증, 전위증 등의 가능성이 있습니다.

가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.