고민상담
제 자신을 돌아보고자 할 때 어떤 활동이 도움이 될까요??
제가 요즘 제 자신에대해서
되돌아보는 시간을 가져보려 합니다.
그러면서 잘못 생각했던 부분이나 고쳐야 할 점을
알아가면서 바꾸려고 하는데요.
이렇게 하는데 있어서 도움이 되는 활동이 뭐가
있을까요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 활발한코브라246입니다.
자기성찰에 관한 도서를 읽어보시는 것과 동시에 아침이나 저녁에 차분한 마음을 갖도록 명상을 해보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
주변에서 질문자님에 대한 호감이 아닌 불호를 가지고 있는 사람을 만나서 왜 불호의 평가를 받는지 들어볼 수 있는 기회를 가질수 있다면 그런게 큰 도움이 되지 않을까 싶습니다.
주변에 개인에 대한 평가는 호불호가 존재하기 때문에 한쪽의 이야기만 듣는게 아닌 다양한 의견을 듣는게 도움이 된다고 봅니다.
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
자기 성찰이나 반성을 하려면 우선 메모하는 습관이 있어야 할 것 같습니다. 특정 일에 대해 메모를 해 둔다면 시간이 지나서 그 일이 옳바르게 되었는가 잘못되었는가를 알수 있을 것 같습니다.