한번 나빠지진 시력은 다시 회복할수있는 방법없는걸까요?

요즘 부쩍 시력이나빠져서 스트레스가심하네요.나빠진 시력회복하는 방법은 없는것인걸까요? 일상생활에서 시력보호 회복시킬수있는 방법좀 알려주세요..ㅠㅠ