자꾸 악몽을 꾸는게 심리적인 영향이있나요?

요즘따라 자주 악몽을 꾸는데

어디서 보니 악몽을 꾸거나 쫓기는 꿈을 꾸면

심리적영향때문이다 스트레스를 많이 받아서 꾸는거라는

말이있던데 사실일까요??