요즘 들어, 화를 참는게 전보다 힘들어 진게 스스로 느껴집니다.
제 입장에서 타인의 이해할 수 없는 언어, 행동들은 물론이거니와, 실수로 한 행동들에 대해서도 자주 화가납니다.
좀 스스로 자가 치유 할수있는 방법이 있을까요? 관련된 정신 질환이 있는건 아닙니다만..
