겨울철이면 쉽게 피로해 지는데요 이렇게 겨울철 피로해지는 특별한 이유라도 있는가요?

Question

겨울철이면 동면에 들어가는 동물들도 깨 있는것 같은데요 그런데

사람들은 아닌것 같아요 그래서 그런지 겨울철이면 더욱더 피곤해지는것

같은데 왜 겨울철이면 더욱더 피로감을 느끼는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

겨울철은 햇빛을 보는 시간이 줄어들기도하며

기온이 낮아여 체온을 유지하는데 더욱 많은 에너지를 사용하게됩니다