속이 더부룩하고 가스가 자꾸 차는데 문제가 있나요?

Question

조금만 먹어도 배가 불러오고 가스가 가득차서 방구만 자꾸나와요.화장실에 가도 쾌변을 보지 못하고 10분이상 앉아서 겨우 변을 보는실정입니다.

최병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다.열을 동반하거나 지속되는 설사가 아니라면 특별히 문제가 있을 가능성은 높지 않습니다. 하지만 증상이 지속되는 경우 가까운 병의원에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

단순히 소화불량 증상만 가지고 구체적으로 문제가 있는지 여부를 판단할 수는 없습니다. 증상이 지속된다면 내시경과 같은 정밀 검사를 통해서 실제 질병이 있는지 감별해보는 것이 필요합니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.복부 팽만은 과식하지 않았는데도 배에 가스가 가득 차서 풍선이 들어 있는 것처럼 팽창된 느낌을 말합니다. 복부 팽만이 나타나는 이유는 활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 증상이 지속된다면 생활습관을 교정해보시고 호전되지 않는다면 내과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비와 소화불량이 동시어 있는 것 같네요. 일단은 변비부터 해결하는 것이 좋겠습니다. 당장은 변비약을 드셔서 대변이 빠져 나오게 하고 이후에는 물과 식이섬유 섭취를 늘리면서 규칙적인 유산소 운동을 해보시기 바랍니다. 그러면 변비도 좋아지고 소화불량도 개선될 겁니다.

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