안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 드셔도 됩니다.
-어르신의 경우 철분을 과량 섭취하면 변비와 같은 증상이 생길 수 있는 것은 사실이나 권장량 이하로 드시면 크게 문제가 되지 않습니다. 전반적으로 품질 좋은 멀티비타민 드신다고 생각하시면 됩니다.
-걱정 되시면 처음에는 2일에 한번정도 식사 후에 드시다가, 1-2달이 지나고 괜찮으면 하루에 한알 식사 후에 드시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.