영양제를 챙겨먹어도 효과가 안날수있나요??
다른 약도아니고 그냥 비타민이나 영양제를 계속먹어도 효과를 못볼수있나요?? 체질상 안받는 사람도있을까요??알려주세요!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 운좋은타조250입니다.
몇몇 영양소는 함께 섭취할 때 효과가 더 좋거나, 기타 식품 성분에 의해 흡수나 이용이 방해될 수 있습니다.
또 건강 상태에 따라 영양제가 효과가 없을 수 있습니다. 만약 영양소 결핍이 없고 이미 충분한 영양소를 섭취하고 있다면, 영양제가 효과를 나타내지 않을 수 있습니다.