제가 이상하게 월요일 아침만 되면 몸이 너무 안 좋아지고 힘든데요 계속 반복적으로 이러는데 이럴 때는 어떤 방법을 사용해야 하는 건가요?
안녕하세요. kjp2024입니다......
한주 시작하려고 하니 정신적으로 힘이 드는것 같은데 좀 더 긍정적인 사고 방식으로 월요일을 맞이하는 연습을 하세요.
아침에 웃으면서 일어나시고 좋은 마음가짐이 중요한것 같아요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저도 월요병시달리다가 출근전 수영강습하는데 많이개선되고 좋았습니다. 참고바랍니다.
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
월요일 아침은 출근 또는 학교를 가야 하는 날인데 당연히 컨디션이 떨어지는겁니다
일요일부터 컨디션조절을 조금씩 하시고 월요일의 장점을 찾아보세요
급여일이 가까워진다고 생긱하시거나..
