월요병도 심하고 월요일만 되면 너무 스트레스 받아요

Question

제가 평소에 월요병이 너무 심한 편인데요 특히 월요일만 되면 스트레스를 너무 많이 받는데 좀처럼 좋아지지가 않아요 이럴 때는 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.

저같은 경우에는 음악을 듣는편이에요 음악을 들으면 마음이 차분해지더라고요 가수 이루마의 maybe 곡을 추천드립니다 마음이 편안햊ㅂ니다

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

저도 월요일에 출근할때 스트레스 많이 받아서 자전거로 출근한다든가하면서 변화를 살짝 줍니다