저도 무기력증을 겪어봤습니다 현대인의 삶에서 흔하게 걸릴 수 있는 증상이라고 봅니다 장기적 관점으로 산책이나 여행을 통해 자연을 많이 접하고 올바른 생활습관을 유지하시려 노력한다면 증상이 완화가 될것으로 생각합니다 친구들과 만남도 자주 가져보시고 효과가 미미하면 전문가의 도움을 받아보시기 바랍니다 머라도 하고자 하는 의지도 중요합니다
음 그 무기력함을 이겨내려고하지말고 무기력하니까 여태햇던것을은 잠시 멈추고 그시간동안 멍~ 하게잇으세요 그러다 어느순간 그시간 자체가 아까워집니다 그러고 다시 뭐라도 열심히할걸 하고 후회하고있는 내 자신을 봅니다 저도 그런적잇어서 무기력할땐 그렇게 보냈는데 그 이후로 무기력하면 가끔 저럽니다 몸도 정신도 쉬라고 무기력힘이 오는게 아닐까요