안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
커피에 들어 있는 카페인은 중추신경을 건드리기 때문에 체내에 흡수될 경우 신체를 각성시키는 효과가 있습니다.
커피를 과도하게 장기간 복용할 경우 두근거림 같은 카페이 중독 증상이 올수 있고,
두통, 집중력 저하, 피곤함 등의 증상도 같이 발생할 수 있습니다.
또 평소에 카페인을 잘 섭취하지 않거나 체질적으로 커피를 잘 못 드시는 분들도 계신데,
이런 분들은 커피를 조금만 마셔도 두근거림이 발생할 수 있으니,
카페인이 들어있는 커피나 차를 마시지 않는게 좋으며, 두근거림이 지속된다면
물을 계속 마셔서 카페인 성분을 몸 밖으로 빠르게 배출하시는게 좋습니다.