요즘 밖에 나가면 기침이 나오는데 마스크 써야할까요?

요즘 밖에 나가면 공기가 안좋은건지 뭔가 숨쉬기가 답답하고 기침이 자주 나오고 칼칼한 느낌이드는데

미세먼지가 많아서 그런지 마스크를 쓰고다니는게 좋을까요?