건강관리
신장 건강에 도움이 되는 식단은 어떻게 있을까요?
신장은 한번 망가지면 되돌리기 힘들다고 하는데요.
어떤 식단이 신장 건강에 도움이 될 수 있을까요?
싱겁게 먹고 물을 많이 마시면 좋다곤 하는데, 그래도 더 좋은 음식이 있을 것 같아서요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
신장 건강에 도움이 되는 음식으로는 토마토 마늘 옥수수 녹두 셀러리 오이 검은콩 호박 등이 있습니다
신장은 한번 망가지면 되돌리기 힘들다고 하는데요.
어떤 식단이 신장 건강에 도움이 될 수 있을까요?
싱겁게 먹고 물을 많이 마시면 좋다곤 하는데, 그래도 더 좋은 음식이 있을 것 같아서요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
신장 건강에 도움이 되는 음식으로는 토마토 마늘 옥수수 녹두 셀러리 오이 검은콩 호박 등이 있습니다