갑자기 무기력한 느낌이 들때 해야할 행동?

Question

평소해는 괜찮다가도 어떤날에는 몸이 축쳐지고 무기력한행동이 드는날이 한번씩 잇습니다. 날씨로 인해 그럴수도 잇지만 만약 이런경우에는 어떻게 해야 무기력함으로부터 벗어날수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 무기력하고 몸이 쳐지면 밖으로나가서 산책겸 걸어보세요~ 가만히 있으면 더 무기력해져요 움직여보세요~

Answer 2

안녕하세요. 검은까치259입니다. 사람이 살다 보면 무기력한 날이 있을 수도 있음을 인정하고 즐거움을 주는 취미활동을 찾아보세요.