허리통증에 잠자리는 온돌이 좋을까요 침대가 좋을까요?

안녕하세요.요즘 허리통증이 심한데 잠자리가 온돌이 좋은지 침대가 좋은지 모르겠어요.이무래도 온돌은 딱딱하니 침대가 좋아보이기는 한데요.