에너지드링크 음료 몸에 많이 안좋을까요?

안녕하세요 평소에 에너지음료를 자주마시는 편인데요 아침마다 피곤할때 마셔주면 피로감이 덜하고 활력이 생기더라고요 고카페인 음료라 몸에 안좋을거 같긴한데 자주마시면 안좋을까요?